Earth Guardian Podcast: Wieder Boden unter den Füßen

Du hast das Telefon am Ohr. Während der andere noch redet, weißt du schon, was du gleich sagen wirst. Und in der Sekunde, wo du auflegst, wirst du wütend. Nicht auf den anderen. Auf dich.

Heute geht es ums Grenzen setzen. Darum, wo dein Nein eigentlich sitzt und was passiert, wenn du es aussprichst.

Im Kopf sitzt es jedenfalls nicht, der ist viel zu langsam dafür. Es meldet sich im Körper, und es ist schon da, bevor du überhaupt weißt, worum es geht. Nur reden da noch zwei andere mit. Der Kopf will, dass du keinen Ärger bekommst. Das Herz...

Heute ist Aufnahmetag, und heute Mittag hatte ich noch kein Skript. Ich saß im Garten bei einer Freundin und hab gedacht: Du müsstest jetzt eigentlich mal rausfinden, was du über Rückverbindung sagen willst. Dabei mach ich es die ganze Zeit.

Rückverbindung sieht meistens ganz anders aus, als man denkt.

Wenn dein altes Weltbild wegbricht, hältst du das nicht lange aus. Also nimmst du das Nächste: die nächste Erklärung, den nächsten Kanal, den nächsten Menschen, der klingt, als wüsste er Bescheid. Irgendwann hab ich gemerkt, der Inhalt hatte sich geändert. Aber ich hab immer noch jemand anderen gefragt, was wahr ist....

Ich glaub, ich steh im Wald. Das sagen wir, wenn wir überhaupt nicht mehr wissen, wo vorne und hinten ist.

Von außen läuft dein Leben. Du machst deine Arbeit, du kümmerst dich, du kriegst die Dinge hin. Und wenn dich jemand fragt, wie's dir geht, sagst du: „Geht schon.“ Innen weißt du seit einer Weile, so wie bisher geht es nicht weiter. Nur wohin stattdessen, weißt du auch nicht.

Also fängst du an zu suchen. Du liest was, du hörst einen Podcast, jemand erklärt dir die Welt, und für zehn Minuten ist Ruhe im Kopf. Dann hörst du den Nächsten,...

Von außen sieht man dir nichts an. Du stehst auf, du machst deinen Tag, Frisur sitzt. Und abends sitzt du zu Hause, der Fernseher läuft, das Handy glüht, und in dir tobt seit dem Aufwachen dieser kleine Wirbelsturm.

In dieser Folge geht es um die Angst. Aber nicht um den Moment, in dem der Boden wegzieht. Sondern um das Danach, wenn er schon weg ist und du dich nur noch leer und verwirrt fühlst.

Da draußen sind so viele Menschen, denen es gerade genauso geht. Es redet nur keiner drüber. Und weil keiner drüber redet, denkst du, du bist die...