Wie sicher sich was anfühlt, sagt dir nicht, ob es stimmt

00:00:00: Du stehst in einer Wohnung, die du besichtigst.

00:00:03: Du bist noch nicht mal richtig drin, stehst noch im Flur und du weißt, die ist es!

00:00:09: Du kennst aber auch die andere Geschichte – da war jemand.

00:00:13: bei dem war von der ersten Minute an alles klar genauso sicher genau so deutlich und ein halbes Jahr später hast du dich gefragt wie du das übersehen konntest.

00:00:24: Zweimal derselbe Körper zweimal dasselbe Gefühl.

00:00:28: einmal hat es gestimmt einmal nicht.

00:00:30: Von innen haben sich beide gleich angefühlt.

00:00:35: Der Bauch sagt jedes Mal Bescheid, er sagt nur nicht jedes mal das Richtige.

00:00:44: und ob das Zweite wirklich ein Fehler war da komme ich am Schluss nochmal drauf.

00:00:49: Heute geht es um die Intuition und um die Frage was du machst wenn sie sich ganz sicher anfühlt.

00:00:56: Ich bin Jennifer Und das hier ist der Earth Guardian Podcast Meine Richtung dabei, Wahrheit, Liebe, Freiheit.

00:01:09: Ich habe dir in der letzten Folge erzählt dass sich mein Bauch damals jeden einzelnen Tag gemeldet hat.

00:01:15: Ich hab ihn gehört!

00:01:16: Ich hab nur nichts gemacht.

00:01:18: Na gut ich hab mich betäubt.

00:01:20: Das ist die eine Hälfte.

00:01:23: Die andere kenne ich auch ziemlich gut.

00:01:25: Ich frag einen Freundin dann noch einer.

00:01:28: Dann lese ich noch was nach und je mehr Meinungen dazukommen desto leiser wird die Meldung.

00:01:35: Am Ende weiß ich überhaupt nicht mehr, was davon eigentlich meins war.

00:01:39: Kennst du das auch?

00:01:42: Und dann gibt es noch etwas und das trifft besonders die, die Fein wahrnehmen.

00:01:48: Vielleicht hast Du früh gehört, Du bildest Dir das ein!

00:01:52: Du bist so empfindlich, Du siehst Gespenster.

00:01:55: Wenn dir das oft genug gesagt wird.

00:01:56: hörste irgendwann auf Dir selber zu glauben.

00:01:58: Das heißt NICHT dass Du weniger Intuition hättest, Du hast nur weniger ZUTRAUN dazu.

00:02:06: Dann gibt's noch einen dritten Grund, über den rede ich heute.

00:02:10: Wir hören nicht hin weil er schon mal daneben lag und weil er sich dabei genauso angefühlt hat wie in all den Malen wo er recht hatte.

00:02:20: Genau das was ich am Anfang gesagt habe Ich erzähl dir was mir diese Woche passiert ist.

00:02:28: In Folge sechs hab' ich mal gesagt bei mir ist es oft so eine Gänsehaut über den ganzen Körper und dann weiß ich das, was dran.

00:02:37: Das ist mir diese Woche wieder passiert!

00:02:39: Ich hatte Kontakt mit einem Menschen und da war ein Angebot.

00:02:42: Ich habe gelesen, ich hab zugehört und dann ging es durch den ganzen Körper von oben bis unten.

00:02:49: Ich hätte dir nicht sagen können warum?

00:02:51: Ich wusste nur, dass es... Wenn ich's heute erklären soll, dann so.

00:02:56: Da war jemand der macht das wovon er redet wirklich Viel Energie, ziemlich lustig und vor allem einfach ein Mensch.

00:03:08: Guck dich mal um was gerade passiert?

00:03:09: Überall Automatisierung über als Systeme die für dich sprechen und dann sitzt da jemand und ist einfach echt!

00:03:17: Und im selben Moment fängt der Kopf an zu rechnen das kostet Geld und das Geld liegt nicht einfach so rum.

00:03:26: Früher hätte ich genau da entschieden, so oder so.

00:03:28: Entweder sofort ja weil sich das ja so richtig anfühlt oder sofort nein, weil das Geld nicht da ist.

00:03:35: Diesmal habe ich das nicht gemacht.

00:03:36: Ich bin erst mal ruhig geworden und hab eine Nacht drüber geschlafen Und am nächsten Morgen war was anderes da.

00:03:47: Die Gänsehaut war nicht weg Aber der Grund warum mich das wollte War ein ganz anderer als der vom Abend davor.

00:03:54: Ich sitze hier nämlich ziemlich viel allein.

00:03:56: Ich arbeite alleine, ich denke allein, ich sortiere allein und was ich wirklich wollte waren Menschen, Menschen mit denen ich mich austausche während ich das hier aufbaue.

00:04:04: Ich habe dann zugesagt aus dem zweiten Grund nicht aus dem ersten.

00:04:09: Und weißt du was die Gänsehaut damit zu tun hatte?

00:04:12: Sie hat mir gezeigt Hier ist etwas Wichtiges.

00:04:16: Aber was genau Das hat sie mir nicht gesagt?

00:04:20: Wo hast Du in letzter Zeit Was für ein Zeichen gehalten?

00:04:25: Ich nehme dafür mal den Kompass.

00:04:26: Ein Schiffskompass zeigt nach Norden, da ist er ziemlich zuverlässig aber wenn Metall in der Nähe ist... Der Motor zum Beispiel?

00:04:36: Denn lenkt das die Nadel ab!

00:04:37: Seeleute nennen das Deviation.

00:04:41: und jetzt kommt der Punkt.

00:04:42: Die Nadel wackelt dabei nicht sie zeigt ganz ruhig in die falsche Richtung.

00:04:48: Du siehst dem KompASS gar nicht an dass er daneben liegt.

00:04:51: Er sieht aus wie immer.

00:04:53: Dazu gibt es auch Forschung und die ist schön nüchtern.

00:04:57: Die Neurowissenschaftlerin Sarah Garfinkel hat mit ihrem Team gemessen, wie genau Menschen ihren eigenen Herzschlag spüren – sie hat gefragt, wie sicher Sie sich dabei sind?

00:05:11: Das hängt nur zum Teil zusammen!

00:05:13: Richtig zusammengepasst hat es nur bei denen, die sowieso am Genausten gespürt haben.

00:05:19: Auf Deutsch Wie sicher sich was anfühlt, sagt ihr nicht, ob es stimmt.

00:05:25: Und jetzt muss ich etwas gerade rücken.

00:05:27: Was ich selber gesagt habe in Folge Acht hab' ich gesagt.

00:05:30: den Bauch höre ich heute und der meldet sich.

00:05:32: und ich weiß auch dass das ist Das erste stimmt Ich hör ihn.

00:05:37: Das zweite habe ich zu schnell gesagt.

00:05:40: Dass er sich meldet heißt noch Nicht, dass er Recht hat!

00:05:44: Was ist das denn überhaupt?

00:05:45: Was dich da meldet?

00:05:49: Da sind sich die Bücher Die ich dazu gelesen habe ziemlich einig.

00:05:54: Die Antwort ist unnomantischer, als man denkt.

00:05:57: Das meiste davon ist verdichtete Erfahrung.

00:06:01: Alles was du je gesehen gehört und erlebt hast liegt in dir.

00:06:06: Dein Körper zieht daraus in Sekunden Bruchteilen einen Schluss lange bevor dein Kopf anfängt zu sortieren.

00:06:14: Der Bauch weiß also nicht mehr als Du.

00:06:16: Er weiß nur schneller was Du schon weißt.

00:06:20: Da steckt die zweite Sache gleich mit drin.

00:06:23: Wenn er es deiner Erfahrung schöpft, dann ist genau DIE auch seine Fehlerquelle!

00:06:28: Bei allem was du schon hundertmal erlebt hast, ist der richtig gut.

00:06:33: Bei etwas ganz Neuem hat er wenig, woraus er schöpfen kann.

00:06:38: Ein Forschungsteam um Steven Kotler hat Intuition letztes Jahr beschrieben als eine Art Wegfinden und die schreiben ganz nüchtern dazu.

00:06:47: das ist eine Rechnung mit Wahrscheinlichkeiten.

00:06:50: Die kann daneben gehen, vor allem da wo was neu oder unklar ist.

00:06:55: Deswegen ist das auch kein Widerspruch wenn dein Bauch bei der Wohnung goldrichtig lag und beim Menschen daneben.

00:07:03: Das sind zwei ganz verschiedene Erfahrungen.

00:07:05: Schätze Also wer lenkt die Nadel ab?

00:07:11: Bei der Angst ist das klar.

00:07:13: In Folge fünf habe ich dir vom Wirbelsturm erzählt.

00:07:16: Wenn der tobt es die leise Stimme kaum zu hören.

00:07:19: Das kennst du wahrscheinlich.

00:07:22: Es gibt aber noch was, und das sagt ihr fast keiner.

00:07:26: Jana Puzzle zählt in ihrem Buch Trust Yourself starke Gefühle zu dem, was die Intuition verzerrt – und damit meint sie nicht nur die Angst auch Verliebtheit oder Euphorie!

00:07:43: Sie zählt noch mehr auf, als die Meldung verbiegt bevor sie überhaupt bei dir ankommt….

00:07:47: Vorurteile, die Lebenssituationen in der du gerade steckst.

00:07:51: Die Gruppe, in der Du Dich bewegst und das was Du den ganzen Tag konsumierst.

00:07:57: Das klingt banal.

00:07:58: Bist Du merkst dass Du dich das selten fragst wenn Du gerade eine schöne klare Meldung hast?

00:08:05: Begeisterung lenkt die Nadel genauso ab wie Panik!

00:08:09: Das fühlt sich nur für besser an und deswegen prüft es kaum einer.

00:08:12: Ich habe Dich in Folge sechs mal etwas gefragt.

00:08:14: ich hab gefragt Frag dich das mal beim Verliebtsein.

00:08:20: Ist es das Richtige, weil's dich aufregt oder ist es das richtige wenn du ruhig wirst?

00:08:26: Und ich hab dazu gesagt dass ich da keine Antwort für dich habe.

00:08:29: jetzt habe ich eine.

00:08:31: die kommt gleich.

00:08:33: Vorher kommen nämlich noch eine Ebene davor.

00:08:36: Bevor ich frag was mein Bauch sagt frage Ich mich in welcher Lage bin ich gerade müde unter Druck frisch verliebt total begeistert.

00:08:48: Dann ist die Meldung erstmal nicht auswertbar, egal wie klar sie sich anfühlt.

00:08:52: Und meine Gänsehaut von dieser Woche – da lag Begeisterung neben dem Kompass ganz klar!

00:08:57: Dass drüber schlafen war also keine Vorsicht, das war Handwerk.

00:09:02: Jetzt gebe ich dir eine Frage mit und ich beantworte sie nicht.

00:09:06: Was liegt bei dir gerade neben demKompass?

00:09:12: Ich glaube deswegen hängt so viel daran, wie gut du deinen eigenen Körper kennst.

00:09:17: Wer sein eigenes Schiff kennt weiß wo das Metall liegt.

00:09:21: Intuition ist der innere Kompass, nach dem man handelt.

00:09:28: Und je verbundener Man mit dem eigenen Körper ist, dass so weniger Rauschen und das so wenige Feherarme sind auf der Leitung!

00:09:39: So – und jetzt die Antwort, die ich dir in Folge sechs schuldig geblieben bin?

00:09:44: Ich habe lange gedacht, die Stärke wäre der Hinweis.

00:09:47: Also je deutlicher hat es so wahrer Ganzkörper gehen sie haut, das muss ja was heißen.

00:09:55: Das glaube ich heute nicht mehr.

00:09:57: Eugene Gentlin hat eine Methode entwickelt die heißt Focusing.

00:10:03: Er beschreibt einen Moment in dem sich im Körper spürbar etwas löst Wenn du den Punkt triffst.

00:10:10: er nennt das Feldschift.

00:10:13: Es geht also gar nicht darum wie laut es ist, es geht darum in welche Richtung es geht.

00:10:19: Bei mir ist das bisher so Und ich sage ausdrücklich bisher, wenn es stimmt wird es weiter.

00:10:27: Ruhiger!

00:10:28: Der Atem geht tiefer.

00:10:30: Ich kann danach einfach sitzen bleiben.

00:10:34: Wenn ist er die Angst des, wird es eng.

00:10:36: Dann werde ich hektisch, dann pulche mein Fingern rum und dann will ich sofort entscheiden.

00:10:42: Die Gänsehaut gehört in keine von beiden Spalten.

00:10:48: Gänselhaut gibt's bei Musik Bei Kälte, bei Angst genauso.

00:10:52: Denkt mal an ein Lied, bei dem die jedes Mal die Arme hochgehen – das trifft trotzdem keine Entscheidung für dich!

00:10:59: Gänsehaut sagt hier ist was Wichtiges.

00:11:03: Was davon gut für dich ist?

00:11:06: Das sagt sie nicht.

00:11:08: Wenn sich das nächste Mal etwas in dir meldet dann guck auf die Richtung.

00:11:13: Wird es weit oder eng?

00:11:16: Jetzt sagst du vielleicht bei mir meldet sich gar nichts.

00:11:19: ich spür da einfach nix.

00:11:21: Das höre ich oft und ich glaube, das stimmt selten.

00:11:24: Meistens ist es nur so leise geworden dass es im Tag untergeht.

00:11:29: In dem Buch von vorhin steht eine Übung dazu die mir gefällt weil sie nichts kostet und keinen Extratermin braucht.

00:11:36: Wenn du das nächste mal deine Mails aufmast dann liest sie noch nicht.

00:11:42: guck erst auf die Liste mit den Absendern Und guck in deinen Körper beziehungsweise Spür'n deinen Körper.

00:11:49: Bei jedem Namen meldet sich nämlich was ganz kurz.

00:11:54: Enge, Wärme einziehen oder auch gar nichts.

00:11:58: Du musst das nicht bewerten nur benennen.

00:12:01: Das sind zwei Minuten am Tag und danach weißt du ungefähr wobei dir überhaupt etwas ankommt.

00:12:07: Und was machst du jetzt damit?

00:12:09: In Folge fünf habe ich gesagt die Wahrnehmung kommt sofort aber die Entscheidung braucht die Nacht.

00:12:15: Das gilt immer noch.

00:12:15: Ich mache heute nur was dazu.

00:12:18: Am nächsten Morgen, wenn es ruhiger ist fragt ich beides ab.

00:12:24: Ich stelle mir das Ja vor und gucke, wird es weit oder eng?

00:12:28: Und dann stelle ich mir das Nein vor und schaue nochmal.

00:12:32: Mach das mal ganz konkret!

00:12:34: Sagen wir jemand fragt dich ob du bei was mitmachst und abends bist du sofort dabei.

00:12:39: Im nächsten morgen sagst du innerlich ja Du stellst dir vor dass du es machst, du bist dabei Es steht im Kalender Und dann merkst du, wird das weiter oder zieht sich da gerade was zusammen?

00:12:54: Dann sagst du innerlich nein.

00:12:57: Du stellst dir vor, du sagst ab!

00:12:59: Der andere weiß Bescheid, die Sache ist durch.

00:13:02: Dann guckst du noch mal.

00:13:05: Die meisten prüfen nur das Ja.

00:13:07: Das Jahr ist ja das, was man will.

00:13:09: Wenn nur das abgefrä... also geprüft wird, prüft das gar nichts.

00:13:14: Der sucht sich nur die Bestätigung.

00:13:17: Und wenn du merkst, dass du das gerade überhaupt nicht auseinanderhalten kannst weil alles durcheinander ist dann ist heute nicht der Tag dafür.

00:13:24: Dann geht es erstmal ums ruhigwerden, hinsetzen nichts entscheiden.

00:13:29: auch das ist eine Entscheidung.

00:13:32: und noch was weiß ich da so viele unter Druck setzen?

00:13:36: manche Menschen wissen es in Sekunden andere brauchen Wochen.

00:13:41: Das Eine ist nicht besser als das Andere das ist einfach verschieden.

00:13:46: Eins will ich dabei klarstellen, weil es leicht falsch ankommt.

00:13:50: Ich schaffe den Kopf hier nicht ab!

00:13:52: In Folge Acht habe ich erzählt wie der Kopf und das Herz reden während der Bauch schon wieder still ist.

00:13:58: Das heißt trotzdem nicht dass der Kopf der Gegner wäre.

00:14:03: Prüfen ist kein Misstrauen – ich vertraue meiner Wahrnehmung sehr.

00:14:07: Ich arbeite jeden Tag damit und genau deswegen gucke sie mir an statt sie einfach zu glauben.

00:14:14: Eine innere Führung, die keine Frage aushält ist für mich keine.

00:14:19: Jetzt sage ich dir noch wie ich das Ganze überhaupt sehe.

00:14:21: du musst es nicht teilen.

00:14:23: Für mich ist Intuition mehr als schnelles Denken.

00:14:27: Für mich is da ein leerer Raum.

00:14:28: in dem Bewusstsein ist Ein göttlicher Funke.

00:14:31: Menschen wenn du so willst.

00:14:33: Ob dass jetzt das höre selbst ist oder Gott Lass sich offen.

00:14:39: Und jetzt kommt der Satz an dem sich mein Feld und Ich manchmal reiben.

00:14:45: In meiner Ecke hört man oft, die Intuition hat immer Recht.

00:14:48: Ich habe das selbst lange ganz ähnlich gesagt – nur wenn die Quelle ein göttlicher Funkel ist, dann ist die Frage doch gar nicht ob die Quellen sich ird?

00:15:01: Die Frage ist was auf dem Weg zu mir alles daneben liegt?

00:15:07: Norden bleibt Norden!

00:15:08: Abgelenkt wird die Nadel.

00:15:13: Ich sage dir auch, warum mir das gerade so wichtig ist.

00:15:16: Da draußen spaltet sich alles immer weiter auf!

00:15:21: Jeder hat eine Meinung und jede Meinung hat ihr Lager.

00:15:24: Wenn ich dann noch nicht mal mit mir selber verbunden bin habe ich nichts woran ich mich halten kann.

00:15:32: Verbindung fängt bei dir an Der Rest kommt danach Und das ist für mich das Gegenteil von einer Absage an spirituelle Wenn du glaubst, dass da was größeres mitspricht.

00:15:47: Da musst du dich um den Empfang kümmern – nicht weniger!

00:15:52: Es gibt dann noch eine Schleife die du kennen solltest.

00:15:55: Wenn nur eine Meldung im Körper als Gefahr deutest wird dir mulmiger und weil dir mulmmiger wird, wird die Meldungen stärker und die stärkere Meldungsfühlung fühlt sich an wie der Beweis dafür das du von Anfang an recht hattest.

00:16:11: Das ist eine Schleife, die sich selber bestätigt.

00:16:14: Von innen kannst du sie nicht von einer echten Meldung unterscheiden – Sie wird nur immer lauter!

00:16:21: Und eine Sache muss ich noch sagen weil sie mir wichtig ist, manchmal meldet sich im Bauch auch ein alter Alarm, einer der von früher noch mitläuft und heute immer noch anspringt.

00:16:35: Der fühlt sich genauso zwingend an wie die Intuition.

00:16:39: Er sagt auch Geh da nicht hin.

00:16:43: Jetzt kommt das Werkzeug, es ist ziemlich unspektakulär.

00:16:46: Noch mal zurück zur Seefahrt!

00:16:48: Was machen die gegen die Deviation?

00:16:51: Sie bringen ihr Schiff an eine Stelle wo sie die richtige Richtung kennen und drehen es einmal im Kreis Und für jeden Kurs schreiben sie auf wie weit die Nadel daneben liegt.

00:17:02: Das nennt man Deviations-Tabelle.

00:17:05: Die machen die Ablenkung gar nicht weg, sie kennen sie einfach.

00:17:09: Dasselbe kannst du mit deinem Bauch machen.

00:17:11: Schreib die Meldung auf, bevor du entscheidest was hat sich gemeldet wo im Körper in welcher Lage warst Du und was hast Du dann gemacht?

00:17:21: Und dann guck ein paar Wochen später nochmal drauf Denn ohne Aufschreiben erinnerst du nur die Treffer.

00:17:29: Das machen wir alle.

00:17:30: Deswegen glaubt ja auch fast jeder von uns seine Intuition wäre überdurchschnittlich gut.

00:17:36: Was am Ende dabei rauskommt ist kein ist keine Prozentzahl.

00:17:40: Das klingt eher so, bei Menschen stimmt es bei mir fast immer – bei Geld selten unter Zeitdruck nie!

00:17:48: Das ist dann deine eigene Tabelle und die hat sonst keiner.

00:17:53: Jetzt noch der ehrliche Teil.

00:17:55: den lasse ich auch genauso stehen.

00:17:58: Ich habe das nicht raus.

00:17:59: Ich weiß bis heute nicht ob die Gänsehaut von dieser Woche recht hatte.

00:18:03: Ich weiss nur dass ich diesmal nicht in der Gänselhaut entschieden hab.

00:18:08: Ich habe im Morgen dann nachentschieden und ich habe einen anderen Grund gefunden, als den mit dem ich abends angefangen hatte.

00:18:16: Ob das richtig war, erzähle ich dir vielleicht in ein paar Monaten.

00:18:21: Und ich weiß auch nicht ob es bei dir genauso läuft wie bei mir.

00:18:25: Vielleicht wird's bei dir gar nicht weit, vielleicht wirds bei dir warm oder still oder du weißt es einfach.

00:18:31: Das ist was ich meine wenn ich sage rausfinden nichts von mir übernehmen an dir selber gucken Und weißt du, was ich am Anfang offen gelassen habe?

00:18:42: Die Sache bei der du dir so sicher warst und die dann schief gegangen ist.

00:18:47: Vielleicht war die gar nicht falsch!

00:18:49: Vielleicht war das genau der Weg auf dem du was gelernt hast dass du sonst nicht gelernt hättest.

00:18:58: Da ist mir gerade erst etwas richtig klar geworden.

00:19:03: Es gibt einen Unterschied zwischen wahrnehmen bewerten und verurteilen.

00:19:10: Wahrnehm ist, du hast mich dreimal unterbrochen.

00:19:13: Das ist das was tatsächlich passiert ist.

00:19:17: Bewerten ist.

00:19:17: ich empfinde diese Art zu reden als respektlos und ich möchte dass nicht.

00:19:23: Das brauche ich sonst wüsste ich gar nicht was für mich stimmt und was nicht.

00:19:29: Und verurteilen isst.

00:19:31: Du bist respektlos!

00:19:34: Du bist eben so!

00:19:37: Merkst du den Sprung?

00:19:39: Aus einem Verhalten wird ein Urteil über den ganzen Menschen.

00:19:43: Ich sehe nicht mehr was jemand getan hat, ich glaube plötzlich zu wissen wer er ist und genau das machen wir mit uns selber auch aus.

00:19:55: Ich habe mich damals falsch entschieden wird – ich kann mir eben nicht trauen!

00:20:01: Und ab da guckst du nicht mehr hin, was da eigentlich passiert ist.

00:20:07: Gewissheit hab' ich dir heute keine mitgebracht die hat auch keiner.

00:20:12: Was du haben kannst, ist eine Reihenfolge.

00:20:15: Erst die Lage dann die Richtung aufschreiben und wenn du magst mache ich das auch ganz direkt mit dir.

00:20:24: Auf earthgardien.de steht wie ich arbeite und wie so eine Stunde bei mir aussieht.

00:20:30: Ich gebe dir wieder eine Frage mit.

00:20:32: Du musst jetzt nicht beantworten nimm sie einfach mit in den nächsten Tage.

00:20:36: Wann warst du dir das letzte mal ganz sicher?

00:20:41: Und in welcher Lage warst?

00:20:47: Das war Folge neun vom EarthGalient Podcast.

00:20:51: Wenn dich das berührt hat, abonnier doch bitte gerne den Kanal!

00:20:56: Dann verpasst du die nächste Folge nicht und du hilfst mir dabei meine Message zu verbreiten – wieder Boden unter den Füßen.

00:21:05: Darum geht es hier.

00:21:07: Bis zum nächsten Mal.